スウェデッシュマッサージの効果

スウェディッシュマッサージに期待できる効果

スウェディッシュマッサージは、少なめのオイルで手をしっかりとボディに密着させながら
ココロとカラダに働きかけていきます。

◇ カラダへの働きかけ ◇
はじめは筋肉の表層から、ゆっくりとゆっくりと温めながら
筋肉繊維を溶かしていくように･･･
絡まった糸を解いていくように･･･
筋肉の深層へとほぐしていきます。

日本人の多くが、血流・リンパの滞り、冷えが原因の慢性的な凝りに悩まされています。
この、スウェディッシュマッサージを日常習慣に取り入れることで永続的に心と体の健康を保つことが
期待できます。
また、滞りを改善することにより代謝を上げ太りにくい身体になっていきます。

◇ ココロへの働きかけ ◇
シンシアリーオリジナルメソッドによりアロマ効果の高い上質なオイルマッサージをすることで
温かい手のひらの密着と香りが、心と脳の疲れを癒し深い眠りを誘います。

また医学的にも自律神経やホルモンバランスを整える効果
自己免疫力を高めるNK細胞の増加が証明されています。

・愛情ホルモン「オキシトシン」の分泌促進による自己治癒力・免疫力アップ、ストレスの緩和が期待できます。
・βエンドルフィンの分泌促進 による痛みの緩和が期待できます。
・交感神経と副交感神経のバランスを整え、イライラを解消し上質な眠りを手に入れます。
・香りと “手当て” よる癒し効果が心の疲れを取り除いてくれます。
（手当てとは → エステティックでは人の手の温もりがカラダに触れることにより安心が得られる効果のことです）

疲れが取れにくいストレスの多い現代社会にぴったりのマッサージです。